W skrócie: Projektowanie neuroinkluzywne nie polega na stworzeniu jednego spokojniejszego środowiska dla wszystkich. Polega na zapewnieniu takiej różnorodności, czytelności i samodzielności, by różne osoby znalazły potrzebne im warunki, a ta sama osoba znalazła różne warunki w różnych momentach. Projektowanie biofiliczne w tym pomaga, bo natura nie jest jednym stanem sensorycznym: daje otwartość i osłonę, pobudzenie i regenerację, fakturę i ciszę. Dobrze użyta, jedna interwencja zapewnia jednocześnie komfort akustyczny, podział przestrzeni i kontakt z naturą.

Spis treści

Nie istnieje „przeciętne” doświadczenie sensoryczne

To samo oświetlenie. Te same warunki akustyczne. Te same otwarte plany. Ten sam poziom bodźców wzrokowych i sensorycznych. Za znaczną częścią tego, co powstaje, stoi założenie: jeśli środowisko działa nieźle dla większości, działa dla wszystkich.

Ludzie nie są jednak znormalizowani. Inaczej odbieramy dźwięk, światło, fakturę, ruch, kolor i przestrzeń. Zdolność do skupienia, kontaktu, regeneracji czy zwykłego dobrego samopoczucia w danym miejscu zmienia się nie tylko między osobami, lecz także w ciągu jednego dnia. Często przywoływany szacunek, że spędzamy w pomieszczeniach około 90% czasu, wciąż używany przez amerykańską agencję ochrony środowiska, przypomina, jak wiele od tego zależy.

Projektowanie neuroinkluzywne wychodzi od prostej zasady: ludzie nie przetwarzają otoczenia tak samo. Neuroróżnorodność opisuje naturalną zmienność tego, jak ludzkie mózgi postrzegają, przetwarzają i porządkują informacje. Dotyczy to osób autystycznych oraz osób z ADHD, dysleksją czy dyspraksją, między innymi, ale wniosek jest szerszy. Doświadczenie poznawcze i sensoryczne różni się u nas wszystkich.

Norma PAS 6463:2022, Design for the Mind opracowana przez British Standards Institution powstała właśnie po to, by pomóc środowisku zbudowanemu odpowiadać na te różnice. Jej wytyczne obejmują akustykę, oświetlenie, komfort cieplny, kolor, układ przestrzeni i orientację.

Rzecz istotna: nie istnieje jeden neuroróżnorodny profil sensoryczny. Jedne osoby są bardzo wrażliwe na hałas, ruch, światło lub złożoność wizualną. Inne szukają większej stymulacji. Ta sama osoba może potrzebować innych warunków zależnie od zadania, kontekstu czy chwili. Dlatego podejście oparte wyłącznie na ograniczaniu bodźców nie wystarcza. Jean Hewitt, autorka techniczna PAS 6463, podkreśla znaczenie wyboru i kontroli: zamiast usuwać każde źródło bodźców, warto zastanowić się, jak środowisko może pomieścić całe spektrum potrzeb.

Od elastyczności do prawdziwego wyboru

Rozróżnienie między elastycznością a wyborem nabiera coraz większego znaczenia w projektowaniu miejsc pracy.

Badanie Gensler z 2026 roku dotyczące neuroróżnorodności w miejscu pracy opisuje „lukę doświadczenia” między tym, jak pracownicy neurotypowi i neuroróżnorodni odbierają obciążenia sensoryczne w ciągu dnia. Niechciany hałas, ostre światło, wizualny nadmiar i przerwania nie występują pojedynczo. One się kumulują.

To samo badanie dowodzi, że włączające miejsce pracy potrzebuje czegoś więcej niż pojedynczego cichego pokoju czy kilku regulowanych biurek. Oświetlenie, akustykę, kolor, materiały, meble, komunikację i orientację trzeba traktować jako jeden powiązany system sensoryczny. Przede wszystkim rozróżnia elastyczność i rzeczywisty wybór sensoryczny.

Naprawdę zróżnicowane środowisko może oferować:

British Council for Offices w opracowaniu Designing for Neurodiversity dochodzi do podobnego wniosku: jedną z kluczowych zasad środowiska wspierającego jest dawanie ludziom samodzielności poprzez wybór i różnorodność udogodnień. Zamiast wymagać, by każdy dostosował się do jednego dominującego otoczenia, to otoczenie zaczyna dostosowywać się do różnorodności użytkowników.

Gdzie wkracza projektowanie biofiliczne

Projektowanie biofiliczne bywa sprowadzane do bardzo prostej myśli: dodać zieleni. Jego zakres jest znacznie szerszy.

Wpływowy zbiór Terrapin Bright Green, 14 Patterns of Biophilic Design , obejmuje bezpośredni kontakt z naturą, naturalne materiały i formy, zmienne światło, zróżnicowanie sensoryczne oraz doświadczenia przestrzenne takie jak Prospect i Refuge. Innymi słowy, projektowanie biofiliczne dotyczy tego, jak przestrzeń się odczuwa i przeżywa, w takim samym stopniu jak tego, co w niej stoi.

Kontakt z naturą może powstać przez nasadzenia i roślinność, ale równie dobrze przez fakturę, materialność, naturalne formy, światło dzienne, głębię widoku i układy przestrzenne przypominające to, co spotykamy na zewnątrz. To właśnie czyni go istotnym dla szerszej rozmowy o doświadczeniu sensorycznym.

Projektowanie biofiliczne nie daje uniwersalnej recepty na neuroinkluzywność, a projektowanie oparte na naturze nie powinno być przedstawiane jako terapia neuroróżnorodności. Daje natomiast bogaty zestaw narzędzi do tworzenia środowisk o różnych cechach sensorycznych, czytelniejszym podziale przestrzeni i większych możliwościach regeneracji, skupienia i wyboru.

Journal of Biophilic Design poświęcił neuroróżnorodności cały numer, analizując związki między dostępem do natury, światłem, powierzchniami, informacją zwrotną zmysłów a bardziej włączającymi przestrzeniami. Sama PAS 6463 również ujmuje kontakt z naturą i zasady biofiliczne w swoich wytycznych dotyczących środowisk włączających sensorycznie.

Projektowanie z Prospect i Refuge

Jednym z najbardziej użytecznych punktów styku myślenia biofilicznego i neuroinkluzywnego jest relacja między Prospect i Refuge.

W ujęciu Terrapin Prospect oznacza możliwość ogarnięcia wzrokiem i zrozumienia otoczenia. Refuge oznacza warunek dopełniający: miejsce, w którym można wyjść z głównego nurtu aktywności, zachowując poczucie związku z szerszą przestrzenią.

Na zewnątrz doświadczamy tego bez przerwy. Osłonięte miejsce z widokiem na otwarty krajobraz. Ochrona roślinności na skraju polany. Miejsce pod drzewem z widocznością dalej.

Przeniesiona do wnętrz, ta sama zasada kształtuje siedziska z wysokim oparciem, strefy półzamknięte, parawany, ścianki, cichsze narożniki i mniejsze przestrzenie umieszczone obok bardziej otwartych. Celem nie jest izolacja. Udane schronienie daje poczucie osłony, a jednocześnie pozwala rozumieć, co dzieje się dookoła.

Terrapin zaleca również przewidzenie różnych rodzajów schronienia tam, gdzie trzeba pomieścić większą liczbę osób lub wiele aktywności. Znów chodzi o różnorodność, a nie o jedno uniwersalne rozwiązanie.

Akustyka jest częścią krajobrazu sensorycznego

Dźwięk to jeden z najwyraźniejszych przykładów, dlaczego projektowanie sensoryczne ma znaczenie. Otwarte biuro może wyglądać komfortowo, a akustycznie pozostawać wyczerpujące. Rozmowy, ruch, telefony, urządzenia i twarde odbijające powierzchnie składają się na środowisko, które mózg musi przetwarzać bez przerwy.

PAS 6463 wprost wymienia akustykę wśród elementów, które należy uwzględnić w środowiskach neuroinkluzywnych, a badania i wytyczne branżowe dotyczące neuroróżnorodności raz po raz wskazują niechciany dźwięk jako istotny składnik obciążenia sensorycznego.

Nie znaczy to, że każde wnętrze ma być ciche. Kawiarnia do pracy wspólnej, lobby czy strefa spotkań mają naturalnie inną tożsamość akustyczną niż strefa skupienia. Liczy się tworzenie warunków akustycznych odpowiednich dla danej aktywności i dawanie alternatyw, gdy te warunki przestają odpowiadać potrzebie.

Tu również projektowanie akustyczne i biofiliczne się spotykają. Materiały naturalne i stabilizowane, powierzchnie o wyrazistej fakturze oraz dedykowane elementy akustyczne można wpisać w architekturę wnętrza, zamiast traktować je jako czysto techniczny dodatek.

Jedna uwaga o tym, jak podaje się pochłanianie. Sam pomiar wykonuje się w komorze pogłosowej zgodnie z ISO 354. Wynikają z niego dwie różne rodziny wskaźników: ASTM C423 definiuje NRC stosowany w Ameryce Północnej, natomiast ISO 11654 definiuje współczynnik ważony i klasę pochłaniania od A do E, używane w Europie. Nie są wymienne, a liczba ma sens tylko wraz z normą, z której pochodzi, i ze sposobem montażu zastosowanym w badaniu.

Obie wartości pochodzą z akredytowanych laboratoriów europejskich: Ball Moss z CARE-CEDIA Uniwersytetu w Liège, Velvet Leaf z Peutz bv w Holandii. Ponieważ badany jest sam materiał, parametry akustyczne mogą stać się częścią szerszej biofilicznej palety materiałowej, zamiast pozostawać wizualnie obcym elementem koncepcji wnętrza.

Kształtowanie przestrzeni zielenią

Elementy biofiliczne mogą więcej niż zajmować ścianę. Mogą porządkować przestrzeń.

Obsadzona lub pokryta mchem ścianka tworzy wyczuwalne przejście między strefami aktywności. Ściana o naturalnej fakturze buduje spokojniejsze tło wizualne. Parawan tworzy częściowe schronienie, nie zamykając strefy całkowicie.

Elementy Greenmood najczęściej specyfikowane do takich zadań pełnią nieco inne role.

Widać w tym szerszą zasadę projektową. Zamiast osobno myśleć o zieleni, akustyce, podziale stref i doświadczeniu sensorycznym, jedna interwencja bywa w stanie odpowiedzieć na kilka z nich naraz: kontakt z naturą, komfort akustyczny, podział przestrzeni, faktura i schronienie. Efektem nie jest po prostu więcej zieleni, lecz środowisko bogatsze i bardziej czytelne.

Obiecujące dowody, ale projektowanie wymaga niuansu

Badania nad biofilicznymi miejscami pracy są zachęcające i warto precyzyjnie powiedzieć, co z nich wynika, a co jeszcze nie.

Przegląd systematyczny interwencji opartych na naturze w miejscu pracy wykazał pozytywne dowody dotyczące efektów regeneracyjnych i dobrostanu, zaznaczając zarazem, że liczba szczegółowych badań pozostaje ograniczona, a wymiary wielozmysłowe wymagają dalszej pracy. Inny przegląd systematyczny, skupiony na stresie pracowników, potwierdził korzyści kontaktu z naturą, zwłaszcza dostępu do przestrzeni zewnętrznych, wskazując podobnie luki w obszarach stymulacji wielozmysłowej, schronienia i form biomorficznych. Badanie z 2024 roku opublikowane w Scientific Reports wykazało pozytywny związek między kontaktem z naturą we wnętrzu, witalnością pracowników i dobrostanem, zaznaczając, że indywidualna relacja z naturą i inne zmienne mogą wpływać na wyniki.

Wniosek nie brzmi, że dodanie roślin automatycznie tworzy neuroinkluzywne miejsce pracy. Brzmi tak, że natura może być częścią znacznie szerszej strategii projektowej opartej na dowodach i że ta strategia musi pozostać skupiona na ludziach, którzy faktycznie korzystają z przestrzeni.

Potwierdzają to badania partycypacyjne z udziałem dorosłych osób autystycznych. Analiza doświadczeń sensorycznych w przestrzeniach publicznych wskazała sześć powiązanych czynników decydujących o tym, czy miejsce działa wspierająco czy wykluczająco: krajobraz sensoryczny, przestrzeń, przewidywalność, zrozumiałość, dostosowania i regeneracja.

To ostatnie słowo ma znaczenie.

Projektować dla różnic, nie dla wyobrażonej średniej

Dobre projektowanie włączające nie polega na znalezieniu jednego środowiska odpowiedniego dla wszystkich. Takie środowisko prawdopodobnie nie istnieje. Polega na projektowaniu miejsc o takiej różnorodności, czytelności i samodzielności, by każdy znalazł warunki, które mu służą.

Ktoś może potrzebować rano osłoniętego miejsca do skupienia, a później stymulującego środowiska do pracy wspólnej. Ktoś inny dokładnie odwrotnie. Jedna osoba doceni bogactwo faktur i ruch. Druga będzie potrzebowała prostoty wizualnej. Jedna rozkwitnie obok tętniącej strefy wspólnej. Druga popracuje lepiej przy większym oddzieleniu akustycznym.

Projektowanie dla tych różnic oznacza wyjście poza jedno wyobrażenie komfortu. Oznacza tworzenie środowisk, w których ludzie mogą się skupić, spotkać, wycofać, poruszyć, zregenerować i sami regulować swoje doświadczenie.

Projektowanie biofiliczne może temu służyć właśnie dlatego, że natura sama w sobie nie jest jednym stanem sensorycznym. Zawiera otwartość i osłonę. Bezruch i ruch. Złożoność i porządek. Fakturę, zmienność, światło i cień.

Najciekawsze pytanie nie brzmi więc, ile natury da się dodać do przestrzeni, lecz jak natura może pomnożyć sposoby jej doświadczania.

Od biofilicznej dekoracji do projektowania skupionego na człowieku

Rozmowa o projektowaniu neuroinkluzywnym każe architektom, projektantom i organizacjom spojrzeć poza wyobrażonego przeciętnego użytkownika. Rozmowa o projektowaniu biofilicznym każe nam spojrzeć poza naturę jako dekorację. Razem wskazują na bardziej ludzkie podejście do wnętrz.

Takie, w którym komfort akustyczny rozważa się razem z estetyką. W którym schronienie współistnieje z otwartością. W którym stymulacja równoważy się z możliwością regeneracji. W którym ludzie dostają realne wybory, zamiast dostosowywać się do jednego sztywnego środowiska. I w którym natura staje się częścią samej architektury doświadczenia.

Bo ostatecznie projektowanie dla ludzkiego rozkwitu nie polega na stworzeniu jednej doskonałej przestrzeni. Polega na stworzeniu lepszych warunków, by różni ludzie rozkwitali na różne sposoby.

Najczęstsze pytania